Een sportmassage is een intensieve, fysieke massage waarbij een deel van het lichaam met de daarvoor bestemde olie wordt gemasseerd.
Door deze massage komt de doorbloeding op gang waardoor er afvalstoffen van de spieren vrijkomen die door de lymfeklieren worden afgevoerd uit het lichaam.
Hierdoor verklein je de kans op blessures en bevorder je het herstel na een training, wedstrijd of andere zware inspanning. Voortekenen van blessures zijn bijvoorbeeld spierpijn en vermoeidheid in de spieren.
Je stimuleert met sportmassage de functie van de lymfeklieren en de vochtafvoering (doorbloeding en stofwisseling) in de spieren (dehydratie).
Je bestrijdt de verklevingen (verhardingen) in de spieren die grotendeels uit afvalstoffen (lactaat) en vocht bestaan waardoor je minder pijn in de verkleefde delen zult hebben en een ontspannen gevoel overhoudt.
Een massage is niet alleen goed voor de spieren, pezen en vaten maar ook voor de huid en het bindweefsel.
Het zorgt ervoor dat de dode huidcellen worden afgevoerd (desquamatie) en dat het bindweefsel zich ontspant en hierdoor minder aan de spieren trekt.
Verder zorgt een sportmassage voor een kortere hersteltijd na zware inspanning, kan het slaap bevorderend werken en draagt het ook bij aan een positievere mentale stemming.
Dit is een massage waarbij de rug, nek en schouders een behandeling krijgen.
Deze massage kan over kleding heen worden gegeven en voelt prettig aan. Het is hierdoor laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. De stoelmassage geeft een ontspannen en verfrissend gevoel en je komt weer fit van de stoel.
De circulatie in het hele lichaam wordt bevorderd waardoor de afvalstoffen beter en sneller afgevoerd kunnen worden. Het bloed, lymfe en de energie stromen weer goed door in de hiervoor bestemde banen. Het zelf genezend vermogen van het lichaam wordt door de massage ook gestimuleerd.
De massage heeft een preventieve werking wat kan helpen klachten te voorkomen zoals:
* een stijve nek
* lage rugpijn
* RSI (Repetitive strain injury)
* hoofdpijn
De ervaring is dat bij regelmatige toepassing bestaande klachten kunnen verminderen of zelfs verdwijnen.
Stoelmassage kan ook op locatie gegeven worden dus ook op bijna elke werkplek.
Verder kan deze stoelmassage ook zonder kleding met massage olie gegeven worden.
Dit is een originele stenen massage waarbij warme en koude stenen worden gebruikt.
Thermotherapie met stenen is al duizenden jaren oud en vind zijn oorsprong in eeuwenoude, indiaanse culturen.
Ook de voor thermotherapie gebruikte basaltstenen zijn al eeuwenoud.
Deze stenen hebben een energie in zich die ze aan ons doorgeven door middel van wrijving.
De wisselwerking tussen warm en koud geeft een goed effect bij de behandeling van pijn en spanning.
De massage zorgt voor afwisselend enerverende en ontspannende effecten op je lichaam.
Het gaat veel verder dan de gewone fysieke massage. Het raakt namelijk veel diepere dimensies van ontspanning en houden langer aan dan de fysieke massage.
Na een stone energy massage voel je jezelf weer helemaal opgeladen, je ervaart een diepe ontspanning en rust die je niet eerder ervoer.
